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Riflessologia Plantare
I massaggi fanno bene, sono piacevoli e aiuta a migliorare salute e bellezza, ma ci sono anche quelli che sono effettuati in parti quasi dimenticate del corpo, come la Riflessologia Plantare .Un’arte o una medicina alternativa? La Riflessologia Plantare è sempre molto discussa a causa di una serie di incomprensioni tra la medicina scientifica, la convinzione dei medici attuali, dei risultati che ci sono, dei benefici offerti e anche dalla diffidenza data da “dubbi professionisti”.La Riflessologia Plantare è anche un paradosso, oggi è chiamata medicina alternativa, ma i suoi benefici sono conosciuti da migliaia di anni.Si pensa che essa sia una disciplina orientale, ma si trovano anche delle testimonianze di alcune tecniche che sono state trascritte su tavolette di cera egiziana o che sono state tramandate, come cure mediche, a livello orale dalle culture nordiche.Praticamente, i nostri avi, erano sicuramente più intelligenti di noi perché solo tramite l’intuito, uno studio che era prettamente di notare se c’erano benefici e senza tutte le nuove tecnologie attuali, essi hanno creato le basi su cui poi si è evoluta la medicina scientifica.Il paradosso nasce perché, proprio la medicina scientifica, ha dichiarato quasi “guerra aperta” a queste tecniche mediche tradizionali declassandole a medicine alternative, ma questo non ha sradicato comunque la convinzione che essa è assolutamente utilissima.I benefici che interessano la Riflessologia Plantare sono tanti e non si possono certo negare, ed ecco perché c’è una incomprensione perfino tra i medici.Molti ortopedici e medici specializzati su problemi posturali, consigliano di sottoporsi a dei massaggi che interessano questa Riflessologia Plantare .Perfino i medici geriatrici, che si interessano di patologie e problemi in soggetti anziani, spesso dirottano i loro pazienti verso dei massaggi che portano a curare e ad alleggerire dei fastidi che spesso sono molto dolorosi.A questo punto è il caso di dirlo, la medicina alternativa diventa ottima e consigliata solo quando non si riescono a trovare altre soluzioni, allora essa regala dei risultati oppure no?Tutta questa confusione, generata anche dalle case farmaceutiche che magari non hanno alcun guadagno se poi si utilizzano dei massaggi piuttosto che dei medicinali, nasce il paradosso.Volete un consiglio che sia chiaro e che vi aiuta a dare una risposta alle vostre domande e dubbi? Allora provate su voi stessi la Riflessologia Plantare , solo una volta che notate dei miglioramenti, dei benefici e un benessere ritrovato, potete allora dichiarare che effettivamente essa funziona.Vogliamo comunque sottolineare che ci sono anche dei soggetti, come dubbi professionisti, che sono dei veri approfittatori e consigliano delle medicine alternative anche per patologie molto serie.Quando si soffre di una “malattia seria”, meglio che ci sia un consulto con medici specializzati e che si segua un percorso medico sicuro.Se poi unite dei massaggi, sicuramente essi non fanno male, ma non devono essere una cura unica.Come viene classificata la Riflessologia Plantare , cioè cos’è? La Riflessologia Plantare sono dei metodi di massaggio che si effettuano esclusivamente su tutta la superficie del piede, sia nella parte plantare, cioè nella palma che poggia a terra, che nel dorso, cioè nella parte sovrastante.In linea generale, tramite diversi massaggi, movimenti e pressioni, si riescono a curare le tensioni nervose, a riequilibrare la postura del piede e a modificare anche dei problemi che riguardano poi il camminare.Per le donne si ha un aiuto ottimale per quanto riguarda le cistiti, i dolori mestruali e le cefalee.Per gli uomini si usa per la cura di mal di schiena, di problemi di digestione e anche per migliorare la circolazione arteriosa.Infine, questa tecnica manuale, offre una forte diminuzione dell’ansia e dello stress, si consiglia anche soggetti che soffrono di attacchi di panico.Riflessologia Plantare i punti benefici
Il piede, nella parte della “palma”, ha diversi settori che poi sono suddivisi anche in base a determinati punti sensibili.Per essere degli esperti bisognerebbe effettuare una scuola oppure dei corsi che sono specializzati in questa disciplina.Tuttavia, per chiunque si stia avvicinando a questo interesse, magari ha intenzione di effettuare dei micromassaggi fai da te per avere un sollievo, cerchiamo di far notare quale sono i punti utili da premere in modo da aiutare gli utenti.Le dita dei piedi sono sempre collegate alla testa, questo vuol dire che se li massaggiamo possiamo provare un sollievo in caso di forti mal di testa.Si ha una stimolazione perfino per quanto riguarda la creatività perché ci si rilassa in modo molto profondo.Sembra una sciocchezza, ma effettivamente esso funziona.Per avere il massimo del beneficio sarebbe opportuno che si premano le dita seguite poi da un massaggio circolare.Alla base delle dita, cioè dove notiamo l’attaccamento delle dita del piede alla palma, ci sono dei punti molto sensibili che sono collegati agli occhi, orecchie e tempie.Sottolineiamo che se avete dei problemi alla vista o vi manca qualche grado, un semplice massaggio a in questi settori non è che vi fa tornare la vista da falco, ma comunque allevia i fastidi che ci sono.Nella Riflessologia Plantare ci si concentra molto nella parte centrale del piede che interessa proprio i dolori che si provano alla schiena, nella parte alta dei polmoni e nei nervi sciatici.Soffermiamoci un attimo in questo settore perché, proprio negli studi che sono stati condotti sulla Riflessologia Plantare , si è notato che molti problemi alla schiena sono dati proprio da un problema di “appoggiare” il piede in modo totale a terra e quindi si sviluppano poi dei dolori in questi settori della schiena.Praticamente possiamo dire che si parla di un danno che viene prodotto dal piede stesso e massaggiandolo si riattiva la muscolatura che va ad aiutare e a risolvere i dolori che ci sono.Un circolo vizioso dove comunque si possono avere dei buonissimi risultati.La parte dei talloni offre una differenza di benefici in base al sesso del soggetto.Per le donne, massaggiare i talloni porta ad avere dei benefici alle ovaie, nel senso che si limitano i dolori mestruali e pre mestruali.Per gli uomini, sempre massaggiando i talloni si ha un aiuto per quanto riguarda i testicoli, magari anche nella produzione degli ormoni.Questi sono i punti che si possono massaggiare anche da soli e che portano comunque un risultato e uno splendido sollievo.Riflessologia Plantare , elimina la tensione
Tutti possiamo avere delle giornate no, che magari ci hanno resi particolarmente nervosi, dove poi ci si sente tesi.Ci sono anche delle tensioni che nascono per quanto riguarda poi appuntamenti o problemi lavorativi.Ogni uno di noi è diverso dall’altro.La Riflessologia Plantare si effettua proprio per aiutare ad allentare questi stati emotivi che poi danneggiano lo stato psico fisico che abbiamo.L’obiettivo principale è quello di riuscire ad aiutare i pazienti a rilassarsi, a stimolare la circolazione sanguigna e quindi a concentrarsi anche sulla respirazione.Praticamente si ha un nuovo equilibrio che è stato alternato a causa di un problema esterno.L’emotività interessa specialmente le donne, che vivono di emozioni e preoccupazioni, ed è proprio sui soggetti femminili che si hanno dei risultati eccellenti ed evidenti con la Riflessologia Plantare .Quando si parla di massaggi che sono anti stress, la Riflessologia Plantare non viene eseguita in donne che sono in pieno ciclo mestruale o anche in stato di gravidanza.Gli effetti collaterali sono quelli di sviluppare e aumentare lo stato di tensione perché, in questi momenti, la donna ha una produzione ormonale disastrosa che potrebbe essere danneggiata da una stimolazione con i massaggi.Pensate che i massaggi, ol tre a quelli plantari, nelle donne in gravidanza vengono sconsigliati totalmente, perfino quelli che riguardano la cervicale, ad esempio, non si effettuano per timore di danni collaterali e di andare poi ad infiammare determinate muscolature.Riflessologia Plantare per eliminare l’insonnia
Le matrone romane, che amavano la bella vita, erano spesso dedite ai massaggi ai piedi come cura di bellezza perché essa aiutava a migliorare il sonno.Perle di saggezza che sono antichissime e che poi si sono perse, nel loro significato, per l’avvento della medicina odierna.Oggi si è nuovamente scoperto che la Riflessologia Plantare effettivamente viene consigliata per coloro che hanno bisogno o stanno seguendo un percorso di cura per eliminare l’insonnia.Tramite dei massaggi, che sono diversi da quelli che riguardano la tensione oppure per la cura delle patologie, si ha a che fare con un aiuto per rilassarsi e stimolare delle endorfine che rilassano il cervello.Praticamente, eseguire un massaggio per l’insonnia, qualche ora prima di andare a dormire, porta effettivamente a sedare la mente e quindi a prolungare il sonno.Il cervello rilassato non incorre in episodi di risveglio.Siccome occorrono almeno 3 sedute di questa tecnica di Riflessologia Plantare , meglio non caricare eccessive speranze perché altrimenti lo stato di ansia, che poi sfocia durante gli stadi di insonnia, rimane invariato e quindi tende a contrastare con i benefici dei massaggi.Amanti della medicina naturale e alternativa, se non volete imbottirvi di farmaci, allora ecco che proprio la Riflessologia Plantare può aiutarvi in tantissimi modi.Problemi di mal di schiena, cervicale e di cifosi? Alleviare questi fastidi
Alzarsi dal letto, di prima mattina, più stanchi e doloranti di quando si è andati al letto, non è certo un risveglio piacevole.Soffrire di dolori alla schiena non vuol dire avere un problema che si risolve da solo, in realtà ci sono tanti problemi a cui far fronte.I dolori diffusi, la stanchezza cronica, il dolore che poi si acutizza e infiammazioni varie ai nervi, che danneggiano gravemente la salute.Ci sono dei farmaci e medicinali che sono ottimi per la cura del mal di schiena, cervicale e anche per minimizzare poi i problemi di cifosi, come anche delle ginnastiche posturali che migliorano anche la spina dorsale.Tuttavia, per le persone anziane, che magari sono in età avanzata possono non riuscire a svolgere al meglio questi esercizi ed è qui che nascono poi i massaggi di Riflessologia Plantare uniti a quelli che riguardano la schiena.I migliori massaggi sono quelli decontratturanti, ma che devono essere estesi e vari partendo dai piedi per poi concentrarsi su quelli che riguardano i muscoli dorsali.I benefici che si hanno sono quelli di una circolazione migliorata, di dolori che si alleviano e quindi anche di un recupero che riguarda poi la salute.Infatti, le persone che sono sempre molto stanche, hanno poi un abbassamento delle difese immunitarie e diventano soggetti a stati influenzali o a malanni di stagione.Per questo è opportuno che ci sia sempre una cura che sia unita a farmaci, massaggi e magari anche a ginnastica passiva o attiva.Dipende sempre da quello che si riesce a fare in base alle proprie energie.Riflessologia Plantare , quando si consiglia
La Riflessologia Plantare si consiglia in uomini e donne, ma che devono essere attenti a determinati patologie o stati fisici, per avere realmente dei benefici.Nelle donne, la Riflessologia Plantare , non viene eseguita se si hanno scompensi ormonali, nei giorni delle mestruazioni oppure quando si è in stato di gravidanza.Non esistono degli effetti collaterali gravi, ma siccome c’è uno stato ormonali non equilibrato, i massaggi plantare possono dare dei malesseri e magari anche aumentare degli stati di infiammazione.Negli uomini non ci sono gravi conseguenze, la Riflessologia Plantare è sempre consigliata, tranne quando si hanno gravissimi problemi posturali, in questo caso si devono seguire delle sedute che sono molto lievi e notare quali sono i miglioramenti.Solo una volta che il soggetto ha dei miglioramenti, allora si può consigliare di continuare con delle sedute totali di riflessologia.Nei bambini, questa tecnica, è sicuramente ottimale, perché riesce a risolvere dei danni che sono di postura, di poggiare il piede a terra, eventuali gambe valghe e via dicendo.Siccome i problemi ai piedi sono molto, ecco che intervenire già da bambini assicura un aiuto per una crescita sana.A questo punto, meglio sapere che ci sono molti finti professionisti in questa tecnica e quindi occorre sempre avere delle certificazioni o comunque di dei documenti che confermino che si tratta di un soggetto realmente professionale.Link utili per Riflessologia Plantare
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